
کوه نامه: شیما ستوده
«ايتر» يكي از کسانی است كه بيشترين وقتش را صرف مسابقات «لید» كرده است ودر کلاس جديدی از سنگنوردي بانوان تلاش مي كند. او روز گذشته اين فرصت را یافت كه به تنهایی و برای سومين بار از سال 2005 صعود خود را بر روی «بیگ هامر» با درجه سختی 9a تکرار کند.
درسال 2014 و در مسابقات چهار مرحله قهرمانی جهان او چهار 8c+ و دو 9a صعود کرد و درلیست بهترین زن در يك سال اخير قرار گرفت.
« برنی روچ» از او اين چنين مي پرسد:
چند روز اين پروژه طول كشيد و تمریناتت این روزها چطوری است؟
ايتر پاسخ ميدهد: من هنوز اين موفقيت را باور ندارم. پاييز امسال براي اولين بار براي «Big hammer» تلاش كردم و هيچ ایده ای براي حل يكي از دو کراکس اين مسير نداشتم. تا بالاخره يك راه حل مناسب با توجه به توانایی خودم پيدا كردم. اگرچه کراکس مسیر مثل يك جدال بود و هر دو سخت و دشوار اما همه اينها نیازمند ١٠ روز برنامه ريزي بود. این روزها من هيچ گونه رژيم خاصي را دنبال نمي كنم. ذهن و بدنم يك برنامه هم سو دارند، ترکیبی خوب از مسيرها و تمرينات بولدر.
مضافا اینکه مرتبا به تمرينات قدرتي نيز مي پردازم.