دوره چهارم مربیگری درجه 3 برف و یخ در آبشار یخی آبنیک در منطقه رودبار قصران به مربیگری آقایان " حسن جواهر پور " و " حامد کرامت " در تاریخ یک شنبه تا پنج شنبه 21 تا 25 دی ماه 1393 برگزار شد.
شرکت کنندگان در دوره:محمد بنی عامریان و پویا آزادانی پور و علی کتابی از کرمانشاه - جبار سلیمانی از کردستان - کیوان کریمی از استان گیلان - شاهی از استان اصفهان - محمد جلالی فراهانی و مهدی قاسمی از مرکزی - بهمن حاجی خانی و ابوذر جبرییلی و امیر اصغرپور از تهران.
در ادامه گزارش کوتاهی از دوره برگزار شده ارائه می شود :
یک شنبه 21 دی: در محل تربیت بدنی فشم ثبت نام و پذبرش انجام شد.
دوشنبه 22 دی: هم طنابی ها و صعود همزمان تمرین و مرور شد.تکنیک های گام برداری با کرامپون، صعود و فرود و تراورس بدون تبر، با تک تبر و دو تبر، انجام شد.طریقه نصب پیچ یخ، انواع کارگاه های یخ نوردی برای صعود و کارگاه های فرود از جمله آبالاکوف افقی و عمودی و پیچ برگشت و کارگاه های ترکیبی آموزش داده شد.
سه شنبه 23 دی: بالاکشی و تکنیک های امداد و نجات با حداقل ابزار از جمله اضافه کردن طناب، فلاشین زوک و موفلاژ آموزش داده شد.صعود بلند با دو تبر به صورت قرقره و انواع حمایت تمرین و مرور شد.
در انتهای روز کلاس تیوری ابرارشناسی و آشنایی با تجهیزات یخ نوردی برگزار شد.
چهارشنبه 24 دی: ادامه مبحث بالاکشی ها با ابزارهای یک طرفه و نکات خاص آن مانند عبور از گره و نیز فرار از کارگاه آموزش داده شد.
در ادامه صعود سر طناب با میانی های آماده و حمایت سرطناب تمرین شد.مراحل نصب طناب ثابت آموزش داده شد.تعدادی از شرکت کنندگان به صورت قرقره صعود درای تولینگ انجام دادند.در انتهای روز مبحث تیوری ضریب سقوط و نیروی ضربه آموزش داده شد.
پنج شنبه 25 دی: ادامه تمرین درای تولینگ انجام شد.صعود کامل آبشار توسط تمام شرکت کنندگان به صورت کرده یی و نصب پیچ یخ و حمایت و فرود مرحله یی به صورت کارگاه آبالاکوف و پیچ برگشت انجام شد.در انتهای روز امتحان تئوری بر اساس طرح درس فدراسیون برگزار شد.
در وبسایت فدراسیون گزارش به صورت مختصر منتشر شده بود ( روزهای 21 و 22 ) که ما در سایت کوه نامه گزارش تکمیل تر را منتشر می نماییم . گزارش تصویری را می توانید در سایت فدراسیون مشاهده نمایید .